男性に多いパターンですが、

決まった行動手順を踏まないと気が済まない

これ強迫性障害の可能性も…

例えは…

夜筋トレをすると決めたら、どんなに疲れていようが

体調が悪かろうが、やらないと気が済まない

やらないと罪悪感にさいなまれたり、不安になったり

やめたいのにやめられなかったり…

誰に迷惑をかけている訳でもないので、別段病気では

ないのですが

これ極度に度が過ぎると…もしかしたら強迫性障害の可能性も…

気になる方は、是非ご相談下さいね

心の駆け込み寺 オープンハート ゆま