私、ゆまは、気持ちが落ち込んだ時

元気が出ないとき

憂鬱な時は、甘い物を摂取すると

途端に幸せな気持ちになれるんです

単純でしょ（笑）

皆さんも元気が出ない時に

なにか元気の元ってありますか？

そういうのを幾つか作っておくだけでも

気持ちの持ちようが変わってきますよ(^^)

いつでもお話し聞きますので是非いらしてくださいね

オープンハート　ゆま