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おまじないの言葉

とっておきの、おなじないをお教えしますね 夜ベットに入ったあと、なかなか眠れない時、ありますよね そんな時は、ネガティブなことを考えがち あしたお仕事やだな…とか、この先どうやって生きていけばいいんだろう… とか そうい …

愚痴言ってもいいんですよ

愚痴、言ってもいいんですよ 溜め込みすぎるのが一番良くない 適度に吐き出さないと、心が蝕まれていきます 他人の誹謗中傷はいけません その名前の通り、愚かな痴になってしまう しかし、自分が辛いとには 辛いっていってもいんで …

大人だって泣きたい時はいっぱいあるよ

大人だからって我慢しなくていいんですよ 泣きたいと時、辛いとき、いっぱいありますもの 育児に疲れた時、仕事でやってらんないって思ったとき 失恋したとき、何をやっても思い通りにいかないとき あっ誰も分かってくれないって孤独 …

個性豊かです

メンタルカウンセラー半蔵とゆま、どんな人? お答えします 半蔵先生は、とにかく熱い。クライアントさまに真正面から 向き合う姿勢は半端ありません。 イメージ的には、メンタリスト界の松岡修造さんと思っていただけたら よいかと …

いよいよオープン

初めまして、オープンハート代表のメンタル心理カウンセラーの半蔵です。 遂にこの日が来たんだと、改めてサイトを見て実感が湧いてきました。今後、どんな展開が待ってるのかと、不安にもなりますが、、、こと相談と向き合うという事に …

恋愛さまざま

ご相談をやっていると様々な恋愛のご相談を受けるんですね 特に多いのが不倫のご相談 ということで今回は不倫についてちょっと語りますね わたし、カウンセラーゆまは 不倫、否定も肯定もしないんですね というもの、1人の人間と1 …

ヨガのススメ

ヨガはいいですよ 何がいいか 呼吸を整えることで、自律神経が整うんですね 体がかたいからわたしはダメ~なんて言わないで ぜひやってみて下さいね 私、ゆまもとっても体が硬いけど、ヨガをやるようになって 心がね、とっても落ち …

見上げてごらん夜の星を

坂本九さんの歌 見上げてごらん夜の星を お悩みを抱えている人に、こう、よく言うんです 私たちは、広大な宇宙の中の、太陽系惑星の中の 地球という一つの星の中の、日本という小さな国の 小さな小さな組織に属し、その中で起こる人 …

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